Für Organisationen
Entlastung, Stabilität und gute Zusammenarbeit.
Viele Teams sehnen sich in meiner Wahrnehmung nach Formaten, die Belastungen ernst nehmen und nachhaltig zu mehr Entlastung, Stabilität und guter Zusammenarbeit beitragen.
Ich biete praxisnahe Formate zu Regeneration, Selbstregulation, Präsenz, Fokus, Stresskompetenz und gesundheitsförderlicher Führung. Im Mittelpunkt steht der konkrete Nutzen für den Arbeitsalltag: mehr Klarheit, Stabilität, Handlungsfähigkeit und eine gesunde Zusammenarbeit für Teams, Führungskräfte und Mitarbeitende.
Für wen im Unternehmen
- Führungskräfte, die ihre Teams in Phasen anhaltend hoher Belastung wirksam unterstützen möchten
- HR- und People-&-Culture-Verantwortliche, die nach professionellen, alltagstauglichen und glaubwürdigen Gesundheitsformaten suchen
- Teams nach intensiven Arbeitsphasen, anspruchsvollen Projekten, Umstrukturierungen oder personellen Veränderungen
- Mitarbeitende in persönlichen oder beruflichen Übergangsphasen, im Rahmen eines vertraulichen 1:1-Angebots
- Unternehmen, die einen Todesfall, eine Verabschiedung oder den Abschied von einem Standort achtsam und würdevoll gestalten möchten
Formate
- Impuls & Praxis (90–120 Minuten): Regeneration und Stresskompetenz kompakt vermittelt, mit kurzen, alltagstauglichen Übungen und einem klaren Bezug zur beruflichen Praxis
- Workshop (halber oder ganzer Tag): Selbstregulation, gesunde Grenzen und nachhaltige Leistungsfähigkeit im Team, praxisnah und auf die konkreten Situationen und Anforderungen im Unternehmen abgestimmt
- Meditationsreihe (4–6 kurze Einheiten): schrittweiser Aufbau einer ruhigen, mühelosen und zugänglichen Praxis für den Arbeitsalltag, undogmatisch, niedrigschwellig und ohne Leistungsdruck
- Vertrauliche 1:1-Begleitung für Führungskräfte und Mitarbeitende: externe und diskrete Unterstützung bei beruflichen oder persönlichen Herausforderungen, auf Wunsch auch auf Englisch
- Abschiede und Übergänge im Unternehmen: ein angemessener sprachlicher und organisatorischer Rahmen bei einem Todesfall im Team, bei Verabschiedungen oder Veränderungen, persönlich, achtsam und würdevoll
Alle Formate sind vor Ort oder online sowie auf Deutsch und Englisch möglich.
So läuft eine Anfrage ab
- Kostenfreies Vorgespräch (20–30 Minuten): Wir klären die aktuelle Situation, das gewünschte Ziel und die organisatorischen Rahmenbedingungen.
- Individueller Vorschlag: Sie erhalten ein transparentes Angebot mit einem passenden Format, dem empfohlenen Umfang, dem geplanten Ablauf und dem Honorar.
- Durchführung: Das vereinbarte Format wird ruhig, präsent und praxisnah umgesetzt, klar ausgerichtet auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden und des Unternehmens.
- Optionales Follow-up: Bei Bedarf kann das Angebot durch eine Vertiefung, eine weiterführende Reihe oder vertrauliche 1:1-Kontingente ergänzt werden.
Vertraulichkeit
Vertraulichkeit bildet die Grundlage der 1:1-Begleitung. Persönliche Inhalte bleiben ausschließlich zwischen der begleiteten Person und mir. Auftraggebende Unternehmen erhalten keine individuellen Berichte oder inhaltlichen Rückmeldungen, sondern lediglich die für die Organisation erforderlichen Eckdaten. Diese klare Trennung schafft Vertrauen und macht eine wirksame Begleitung erst möglich.
Anfrage für Organisationen
Beschreiben Sie kurz Ihr Team, den aktuellen Anlass und den gewünschten Zeitraum. Auf dieser Grundlage melde ich mich mit einem konkreten, auf Ihre Situation abgestimmten Vorschlag.